चकुंदर (beetroot)खाने के फायदे और नुकसान और इसे खाने का सही तरीका
चकुंदर(beetroot) चकुंदर(beetroot) एक रंगीन और पौष्टिक सब्जी है, जो स्वास्थ्य के लिए…
नीम का इस्तेमाल कौन कौन सी बीमारी में किया जाता और इसके क्या फायदे है
नीम(neem) नीम (Azadirachta indica) एक औषधीय पेड़ है, जिसे आयुर्वेद और अन्य…
कॉफ़ी(coffee) पीने के 5 फायदे और नुकसान और इसकी मात्रा
कॉफी(coffee) कॉफी एक बेहद पसंदीदा ड्रिंक है जिसे लोग दुनिया भर में…
” गुलाब जल (rose water)के 10 फायदे और नुकसान और इसे अप्लाई करने का तरीका”
गुलाब जल(rose water) गुलाब जल एक पुराना सौंदर्य उपाय है, जिसे कई…
“ह्रदय को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाये और ह्रदय की बीमारी से कैसे दूर रहा सकते है”
हृदय स्वस्थ (heart healthy) हृदय हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है,…
“ऐसे 5 फ़ूड के नाम बताओ जिसमे प्रोटीन कैल्शियम और विटामिन्स का अच्छा स्रोत हो”
स्वस्थ भोजन : प्रोटीन कैल्शियम और विटामिन्स (HEALTHY FOODS) प्रोटीन, कैल्शियम, और…
ज्यादा सोचने(overthinking) से हमारी सेहत पर क्या असर पढता है
ज्यादा सोचना(overthinking): हम सभी कभी न कभी किसी घटना, निर्णय या परिस्थिति…
“बियर(beer) पीने के फायदे और नुकसान और इसे हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पढता है “
बियर(beer): एक बहुत ही मशहूर अल्कोहलिक ड्रिंक है, जिसे पूरी दुनिया में…
तनाव(stress) कम करने का सही तरीका और तनाव से कैसे बचा जा सकता है
तनाव (stress):एक तरह की मानसिक और शारीरिक प्रतिक्रिया है, जो किसी व्यक्ति…
घुटने में होने वाली समस्या और इसके कारण और इसे कैसे काम किया जा सकता है
घुटने की समस्या(problema de rodilla) घटना हमारे शरीर का एक अहम जोड़…