рд╡реЙрдХрд┐рдВрдЧ(walking) рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рдлрд░реНрдХ рдкрдврддрд╛ рд╣реИ

рд╡реЙрдХрд┐рдВрдЧ (walking): рдПрдХ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рдПрдХ рдЖрд╕рд╛рди рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдпрд╣ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ…

Khushi Seth By Khushi Seth

рд╕реБрдмрд╣ рдЬрд▓реНрджреА(early morning)рдЙрдардиреЗ рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡

рд╕реБрдмрд╣(morning): рд╕реБрдмрд╣ рдЬрд▓реНрджреА рдЙрдардирд╛ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрдд рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИ,…

Khushi Seth By Khushi Seth

рднрд╛рд░рдд рдХреЗ 5 рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдореАрд░ рд▓реЛрдЧ

рднрд╛рд░рдд рдХреЗ 5 рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдореАрд░ рд▓реЛрдЧ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдЕрд░рдмрдкрддрд┐ рдХрд╛рд░реЛрдмрд╛рд░реА рдкреВрд░реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдорд╢рд╣реВрд░ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рд░ рд╕рд╛рд▓ рдЙрдирдХреА рдХрдорд╛рдИ…

Manish kumar By Manish kumar